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- NHK おはよう日本「くらしり 」に出演しました
- Twitterでスペースの配信をはじめました。
- 「プロガイドの新提案 バテない登山技術」3月2日に発売です
- ヤマケイオンライン初の単行本化、初めての「山の歩き方」の教科書
- 『膝を痛めない、疲れない Q&Aでわかる山の快適歩行術』7月16日発売します。
- 理論がわかれば山の歩き方が変わる！
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- 北アルプス・涸沢ツアー（10月開催）の様子がTV放送されます。
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- 関西初開催の「山の歩き方講習会」でした！
- 講習会の日程リクエストを受付ます！
- 初心者はストック(トレッキングポール)をむやみに使ってはいけない
- 歩き方お悩み相談クリニック
- 6月14日山の歩き方講習会、開催レポート
- 山の歩き方講習会in足柄・矢倉岳
- 丹沢・鍋割山へ平日プライベートガイドで行ってきました。
- 山の歩き方講習会in矢倉岳
- 登りの時の靴紐の結び方
- 来年4月末まで日帰りプライベートガイド、特別価格で実施します！
- 6/16（日）トレッキング講座・地図読み基礎編実施しました。
- プライベートガイドで山の歩き方講習
- 地図読み講習会in丹沢大野山を開催しました。
- 地図読み講習会を開催します！
- 【メールマガジン・No.4】いよいよ身近な山に紅葉がやってきます
- トレッキング講座（6月19日）は富士山・双子山
- トレッキング講座、6月からスタートです
- 5月14日(土)大楠山トレッキング
- エアボード！
- 東丹沢・仏果山で安全対策講習【トレッキング講座レポート】
- 入笠山へスノーシュー・トレッキングにでかけませんか？
- トレッキング講座、東丹沢を歩きながら安全対策を学びます。
- 瀬上沢から鎌倉へ 12月の里山トレッキング講座
- 10月のトレッキング講座・安全対策基礎編【レポート】
- スマトレ「沢沿いを歩く」レポート！
- Smart Trekking Basic「沢沿いを歩く」を開催しました
- トレッキング講座（地図読み）の写真追加！
- 西丹沢で地図読み講習（Smart Trekking Basic第3回）を開催しました。
- トレッキング講座開催しました。
- 「Smart Trekking Basic」室内講習、大崎にて開催
- 「Smart Trekking Basic」始まります
- ハイキング講座
- 登山WEB教室
- 登拝・巡礼ツアー
- 親子登山・自然育児
- 初めての親子富士登山 ４
- 初めての親子富士登山 ３
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- 初めての親子富士登山 １
- 家族でライチョウに会いに行く
- ２０２０年ありがとうございました。
- 【親子で北アルプステント泊縦走】この夏、子どもと一緒に登山がしたかった６(終)
- 【親子で北アルプステント泊縦走】この夏、子どもと一緒に登山がしたかった５
- 【親子で北アルプステント泊縦走】この夏、子どもと一緒に登山がしたかった４
- 【親子で北アルプステント泊縦走】この夏、子どもと一緒に登山がしたかった３
- 【親子で北アルプステント泊縦走】この夏、子どもと一緒に登山がしたかった２
- この夏、子どもと一緒に登山がしたかった
- 家族でテント泊登山＆八ヶ岳・根石岳登頂
- 八甲田山麓・奥入瀬で子どもと山歩き
- 子どもの靴選び（２） 足に合った靴が見つかった
- 子どもの靴選び（１） 足に合う靴がないのです
- 5月から親子トレッキング、始めます
- 自然体験の前に、「家族の時間」
- 焚き火がしたい3歳児
- 富士山で山遊び
- うちの子が「下山は走るもの」と思っている件
- 我が家の親子登山(息子1-2歳の頃)
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- 家族でライチョウに会いに行く
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- 「プロガイドの新提案 バテない登山技術」3月2日に発売です
- 登山は鼻呼吸がだいじ
- 膝を「クッション」にして衝撃吸収する歩き方はNG？ - 下山の歩き方
- 山のひざ痛で病院に行こうと思ったら・・・
- Youtubeの「登山 ひざ痛」系動画をまとめてみた
- ヤマケイオンライン初の単行本化、初めての「山の歩き方」の教科書
- 『膝を痛めない、疲れない Q&Aでわかる山の快適歩行術』7月16日発売します。
- 7月に山と溪谷社から「山の歩き方」の本が出ます！
- 【動画公開】型崩れしにくい、Ｔシャツのたたみ方
- ヤマケイオンライン「歩行技術」連載、ご購読ありがとうございました
- 股関節を使って脚を出す
- 下山で役立つポールを、どう使ってますか？
- 風の状態が分かりやすいアプリ「Windy」
- 高山病を防ぐ20の心得
- 理論がわかれば山の歩き方が変わる！
- 日本国内で起こる高山病は「脱水が原因？」
- 【セルフテスト】骨盤の前傾・後傾具合をチェックする
- 地図、コンパス、GPS、「持っているだけ」では道に迷う
- 高山病の遭難事例から学べること
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- 3つの関節の動きが「省エネ歩行」をつくる
- 腰が動けば歩き方が変わる
- 足首・膝が動けば歩き方が変わる
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- 客観的・具体的な判断がなければ「安全」ではない
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- 日本国内で起こる高山病は「脱水が原因？」
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- 高山病の遭難事例から学べること
- 登山に役立つ知識は、災害を防ぐ知識
- 山旅で航空機利用をする際の注意点
- 膝痛についてランニング理論から学べること
- 客観的・具体的な判断がなければ「安全」ではない
- 歩き方を変えて、筋肉痛になってみました
- 登山に必要な身体能力を高める上で大切なこと
- 雑誌「山と渓谷」2016年11月号に掲載されました
- 初心者はストック(トレッキングポール)をむやみに使ってはいけない
- 甘い物食べたくないし、燃費が上がったし、の巻
- 登山時の疲労解消法（５）膝への負担を軽減するには
- 甘い物は食べた分だけ燃費が下がる
- 冬にダウンジャケットを着てはいけない
- 登山の「ルート定数」知っていますか？
- 山の歩き方の教科書が作られていない理由
- 夏山に目標を定め、今こそ準備！
- 登山で養われる能力、養いたいもの
- 登山のメリットについて～生理的・身体的・心理的効果～
- 登山時の疲労解消法（４）疲労時の膝痛への対処法
- 登山中の疲労解消法（３）水分不足による疲労への対応
- 登山中の疲労解消法（２）エネルギー不足による疲労への対応
- 登山中の疲労解消法（１）サインに早く気付くグループ作り
- 登山の基礎知識を書籍から得るときの注意点
- 悪天候で登山を中止するかどうか悩んだら・・・
- 登山道具について
- 登山靴の選び方、履き方
- 膝痛の予防と対処法
- 読図・GPS・コンパス
- 遭難救助・遭難防止
- 雪山登山に関する知識
- 秋・紅葉
- 行動食・おやつミシュラン
