test1 最新のお知らせ[2020/12/09] 2020年7月に「膝を痛めない、疲れない Q&Aでわかる山の快適歩行術」を出版し、その節目として、10年以上の登山ガイド経験を凝縮した山の歩き方の動画を3つ作成しました!(リンクをクリックするとYoutube動画がポップアップします)【登山歩行術①】歩き方-基礎編|フラット歩行と2軸歩行(約24分)【登山歩行術②】歩き方-登り編|重心移動とストレッチ(約15分)【登山歩行術③】歩き方-下り編|ペンギン歩きと腰の引けない着地法(約17分)内容も非常に充実しており、ぜひ皆様御覧ください☆
2020年7月に「膝を痛めない、疲れない Q&Aでわかる山の快適歩行術」を出版し、その節目として、10年以上の登山ガイド経験を凝縮した山の歩き方の動画を3つ作成しました!(リンクをクリックするとYoutube動画がポップアップします)
内容も非常に充実しており、ぜひ皆様御覧ください☆