大山散歩
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登山WEB教室
ガイド経験がギュッと詰まった登山に役立つ動画をLINE登録者限定で公開してます。
２０２０年７月１６日に「膝を痛めない、疲れない Q&Aでわかる山の快適歩行術（山と溪谷社）」を出版し、１０年以上の登山ガイド経験を凝縮した山の歩き方の動画３つを登山WEB教室に追加しました。
- 【登山歩行術①】歩き方-基礎編|フラット歩行と２軸歩行（約２４分）
- 【登山歩行術②】歩き方-登り編|重心移動とストレッチ（約１５分）
- 【登山歩行術③】歩き方-下り編|ペンギン歩きと腰の引けない着地法（約１７分）
登山WEB教室では、上記以外にも６０以上の動画を掲載していますので、ぜひ一度ご覧になってください。
17日は午後から時間が出来たので、彼女と一緒に大山へ。 14：00頃に追分の登山口駐車場に到着。 途中、茶湯寺に立ち寄って、男坂経由で下社へ。 ゆっくり登って、15：30下社到着。 まずは二重社近くの、いつもの場所にいってご挨拶。 戻ってきて下社に参拝、ご神水を汲んで、16：20のケーブルで降りてきました。 10月の大山は初めてでした。 中腹のもみじの紅葉が始まる来月が楽しみです。 ＜写真はホトトギスです。＞ 帰路、道端の無人の野菜直売所でしいたけ、たまねぎ、なすを購入。 夕飯にてんぷらにして食べました。 とれたて野菜を使って贅沢な夕飯を味わうことが出来ました。 しばらくは山の帰りに直売所を覗くのが趣味になりそうです(^.^)
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２０２２年３月２日に「プロガイドの新提案 バテない登山技術（山と溪谷社）」を出版します。
ブログ記事に書籍発売に至る経緯、初めて(?!)の産みの苦しみについても記載してますので、興味のある方はぜひ御覧ください。