只管登山(しかんとざん)
- ただ求める山を歩み、身を委ねるだけ -
「どんな雪山が好きですか？」 と質問をされると、いつもこう答えています。 それは「滑って降りれる山」です。 同じ山であっても、どのルートか、どの程度の斜度か、どんな雪質かによって、滑ることが出来るか出来ないか状況も変わります。 それであっても、滑れる場所は、滑って楽々と下山するのが雪山の楽しみだなと思っています。 滑って降りれるくらいの「リスクの低い場所が好き」と言ってもいいですね。 LISで開催している残雪期ツアーのほとんどが・・・
雪上技術訓練in富士山、12月23-24日8名の皆さんと一緒に、穏やかな天気の中、富士山に行ってきました。 雪が少なかったですが、講習日和な2日間でした。 全員そろっての記念写真 今年は雪が少なかったので、6合目の上部の雪が溜まった場所を活用して、アイゼン歩行、ピッケルの使い方、滑落停止などの実地講習を2日間かけて行いました。 また、今年から歩行時のビデオ撮影を行って、一人ひとりの歩き癖のチェックを行いました。 こうやってビデオ撮影すると、一人ひとりの歩行・・・
前回（1月6日発行）のメールマガジンで1月9日とお知らせしていましたが、今夏の富士山（イチフジ）募集ツアーは募集開始を延期します。 一週間延期し、1月15日（月）の朝（時間未定）に募集開始とします。（日付が変わると同時に募集開始、ではありません） 1月10-11日、1月13-14日と私が登山のために不在となり、募集開始直後のお問い合わせに十分に対応できない状況になったためです。 例年、募集開始直後にお問い合わせ、お申込みが集中するため、混乱を・・・
2017年 多くの皆さんと、素晴らしい自然を共有できました。 ありがとうございました。 2018年、Nature Guide LISは10周年を迎えます。 これまでの10年に感謝しつつ、これからの10年を見据えて活動を続けていきたいと思っています。 皆さんにとっても、今年がいい一年になりますように。
先週末は、雪上技術訓練in富士山を開催しました。 この雪上技術訓練では、参加された一人ひとりの歩き癖のチェックをしました。 日頃あまり客観視することのない自分自身の歩き方について見つめ直すきっかけになったのではないかと思っています。 この記事よりもひと足早く、雪上技術訓練に参加された皆さんに腰の動きについてお話をしました。 腰が動くと歩き方が変わる さて、ということで前回の記事「足首・膝が動けば歩き方が変わる」でも予告しましたが、今回は腰の動・・・
さて、前回の投稿「姿勢が変われば歩き方が変わる」の最後に皆さんに、質問をなげかけました。 前回記事を未読の方は是非、順番にお読みください。 「上半身の姿勢の違いは良く分かると思いますが、この写真をよーく見てそれ以外に最も違いがある部分がどこか分かりますか？」 Facebookページのコメント欄には2名の方が回答されまして、正解が出ました。 正解は「前足（右足）の膝」です。 足首・膝が動けば重心移動がスムーズになる 左の写真では爪・・・
ちょうど一年前、このブログで「歩き方を変えて、筋肉痛になってみました」という記事を載せました。 そこで、「重心と姿勢」で使用する筋肉が変わってくるメカニズム、後日、詳細に解説したいと思っています。 と書きましたが、その「後日」が一年後になってしまいました(^_^;) 登山学習Q＆AサイトSherpa で今年の夏前に「膝裏の痛み」の質問を受け、回答をしたのですが、この時に解説した内容が我ながら分かりやすいなと思いましたので、改めて解説画像を作成・・・
11月17-19日に開催予定だった屋久島縦走トレッキングツアー 低気圧通過に伴う暴風により、奥岳の稜線を縦走するのは困難な状況になったため、プランを変更して開催しました。白谷雲水峡と縄文杉を巡る2泊3日のトレッキングツアーとなりました。 屋久島で雨が降られるのは仕方ないのですが、暴風と12月並の低温で縦走出来なかったのが残念でした。 1日目はワゴンタクシーで白谷雲水峡入口へ移動して、雨の中、白谷小屋まで移動して歩きました。 2日目は白谷小屋を・・・
11月9日は、東京都の中学校の体験活動として、筑波山のガイドをしてきました。 学校として新たに「探求遠足」と銘打って設けた年間行事ということで、今回野外学校FOSに依頼がありました。 20代の頃から野外学校FOSのスタッフとして活動させてもらっていますが、この10年間は大半が富士山周辺での活動でした。 毎年中学生や高校生と自然体験を共にするのが楽しみでもあるのですが、今回は初めて筑波山をフィールドにするということで、いつも以上にこの日を待ちわ・・・
立冬を迎えて、いよいよ雪山シーズンが近づいてきましたね。 そこで、今シーズンの雪山登山企画を12月から6月の残雪期まで時系列でご紹介します！ ★雪山講習 雪上技術訓練in富士山 12月23-24日（土日） 1-2月に平日、土日での追加開催も予定しています 山頂には登らず、佐藤小屋に宿泊して5-6合目の森林限界の少し上の斜面で、雪上歩行やピッケル・アイゼンの使い方などの初級技術の講習を行います。 雪山入門・机上講習会 12月10日（日） 開催・・・
