ヤマケイのオンライン講習に出演しました

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メールマガジンやSNSで事前告知させて頂きましたが、先週、5月27日(木)に 【疲れない歩き方を教えます! 初心者のための日帰り山歩きのコツ】と題して、ヤマケイの無料オンライン講習会に出演しました。 当初はZOOM配信だけを予定していたのですが、事前申し込みの数が多すぎたので、急遽ですがYOUTUBEライブでも配信することになり、想定を超える参加者の方にご視聴いただけました。 その後もYoutubeでアーカイブ動画が見れる状態になっており、現時点で6000・・・

膝を「クッション」にして衝撃吸収する歩き方はNG? – 下山の歩き方

疲れない省エネ歩行術 登山ガイドが教えるweb教室 登山に役立つ豆知識 膝痛の予防と対処法

登りの重心移動、後ろ足で蹴らないことに触れていて、全体的に分かりやすい記事だと思います。ただ、その反面、下山時に「ひざでクッションをつくる」「ひざを使って上手に力を吸収する」と急に具体性に欠けているのが残念に感じました。 https://t.co/xeb6HnYekW — 野中径隆🗻 【Q&Aでわかる山の快適歩行術】山と溪谷社より発売中 (@natureguidelis) April 22, 2021 PEAKSさんが「歩き方」の記事をUPしていた・・・

2021年4月版・LISの「新型コロナウイルス」対応について

ツアー・講習会について

「新型コロナウイルス」の第4波が始まり、まんえん防止等重点措置の対象となる地域が出てきました。近いうちに緊急事態宣言が再発令される地域が出てくる可能性もあります。 LISは以前より少人数制のガイドを行ってきましたし、屋外での登山は感染リスクの少ない行為です。マスクを外した際(飲食時)に会話を行わないなど、感染につながるリスクの高い行為を避けることを徹底しつつ、ガイドツアーと講習会の開催を予定通り開催していく方針です。 ご参加にあたっての注意事項がありますの・・・

山のひざ痛で病院に行こうと思ったら・・・

登山ガイドが教えるweb教室 膝痛の予防と対処法

山の月刊誌では毎年「膝痛」特集をやっていますね。それだけ登山で膝痛に悩む人が多いということの表れだと思っています。私の主催する山の歩き方講習会でも、参加者の中のお悩みの中で、膝痛の方が最も比率が高いです。 山の雑誌では、最近は整形外科医やトレーナー等の専門家が関節や筋肉の仕組みや、膝痛の種類や症例を解説する内容を良く見るようになりました。そういう記事を読んだり、私のブログを読んで「病院に行こう」と思った方、注意して頂きたいことがあります。   何・・・

Youtubeの「登山 ひざ痛」系動画をまとめてみた

疲れない省エネ歩行術 登山ガイドが教えるweb教室 登山に役立つ豆知識 膝痛の予防と対処法

登山における膝痛に関する情報、現状どんな内容がネット上に出ているのか知りたくて、Youtubeで検索して見てみました。 オフラインで見れるようにして、電車移動中にまとめて見て、twitterで紹介したのですが、ブログにもまとめ記事を置いておこうと思います。 BC穂高 まずは、バックカントリー穂高の太田さんの動画です。下山時の踵着地は不安定さが増して膝関節に負担を掛ける点について解説しています。   こちらも同じような内容ですが、踵着地ではなく、つ・・・

2021年版・「新型コロナウイルス」対応について

ツアー・講習会について

「新型コロナウイルス」の感染が再び広がり、1月8日より一都三県に緊急事態宣言が出ました。 LISは以前より少人数制のガイドを行ってきましたし、屋外での登山は感染リスクの少ない行為です。現時点では自治体からの休業要請もありませんので、1月8日現在催行が決定しているツアーと講習会は感染防止対策に注意しながら予定通り開催しています。催行人数が集まっていない一部企画については、2月中旬以降に開催を延期しています。 ご参加にあたっての注意事項がありますので、こちらで・・・

2020年ありがとうございました。

山のレポート 親子登山・自然育児

2020年が終わろうとしています。 コロナの影響で数か月ガイド活動を停止しましたが、出版もしました。 色々と新しい経験をした一年でしたが、どうにか無事にこうして新しい年を迎えようとしています。 今年最も印象に残った登山 個人的に最も印象に残った登山は、家族で夏にテント泊で登った爺ヶ岳です。 昨年に続いて、息子のリクエストに応えて、ライチョウとサンショウウオに出会える山ということで種池山荘でテントで2泊しました。 爺ヶ岳の稜線で出会ったライチョウの親子 &n・・・

9月北穂高ツアー、10月テント泊入門の日程リクエスト受付中

日程リクエスト

9月に北穂高岳登頂3Days、10月にテント泊入門ツアー瑞牆山 の開催を検討しています。 現在、twitterで日程投票を受け付けていますが、twitterアカウントがないという方は、このブログ記事にコメントを残して頂ければと思います。 twitter投票の期限とは別に、こちらのコメントでの受付は8月1日までとさせていただきます。 よろしくお願いします。

ヤマケイオンライン初の単行本化、初めての「山の歩き方」の教科書

メディア出演・掲載情報! 疲れない省エネ歩行術 登山ガイドが教えるweb教室

いよいよ本の発売日が明日7月16日に迫りました。 amazon では単行本と合わせて、kindle(電子書籍)版の予約も開始しています。また、楽天ブックスでも単行本と電子書籍版の予約を行っています。 電子書籍は明日16日の0時(今日の深夜)を過ぎると、自動配信されすぐに見ることが出来ます。おかげさまで、Amazonの予約が順調に入っていて出だしが良いと報告がありました。 電子書籍についてはもちろん売り切れはありませんが、単行本については一時的に売り切れ状態・・・

登山を続けていれば、きっと一生成長できる

只管登山 日々の出来事

今回出版することになったので、facebookの個人アカウントでもそのことを報告する投稿をしたら、予想以上に反響がありました。 素直に嬉しいのですが、特にまだガイドになる前のフリーター時代、まだ何者でもないパッとしないただの山好き青年だった20代から30代前半の私を知っている人たちに「おめでとう」と言ってもらえて素直にうれしかったです。 山が好きで山を仕事にしたいと思っていただけの若造でした 20代から30代はじめは、某登山用品店で働いていました。その当時・・・

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